和田峠
林と2本18分と17分くらい
去年に比べてタイムが落ちている。
dst133km
和田峠
2本18’17、19’12
1本目も2本目もペース配分がダメだった。
落車してからの脛周りの痛みは無くなってた。
dst128km
hayashi
明日雨なので乗る，結構つかれた．
東部道路まで3往復，今日は速めで．
登坂訓練もした．
1h16m，27km位．
myamada
