近場練
1分走をやろうとしたけど車運が悪くあんまり追い込めなかった
lhonda
新潟県選手権への移動
越後湯沢駅から自走で十日町にある宿まで
荷物を持って、途中の山を越えるのが辛かった。
dst66km
hayashi
泉ヶ岳で登坂訓練，14時過ぎに出撃，計測ポイントから1往復18分×3回．
39x23固定で耐えて54分苦しみまくり，3回目，学院大の人に抜かれるも何もできず．．
70km位，3h20m位
myamada
