・andeu

練習日にしようと思ったんだけど冷たい雨でやめた．
何もしないのは落ち着かないのでピストの練習．
・ゼロ発進で坂登りx10
上半身がもたないや
・ローラーを少々
手を放したら楽しくて暫くそうしていたら，その後ハンドル持ったときに極めて安定した．
これは使えるかも．
andeu