久しぶりに大垂水。 東京側ではインナーで回転を重視して登る。 神奈川側ではアウターで上半身の力を意識してダンシング。 下ってる途中で駒大の穂刈さん、三谷さんとすれ違う。 fujii ピストdeローラー20min 後ろに蹴り出すフォームの確認．120rpm その後ピ…