・fujii・andeu

久しぶりに大垂水。
東京側ではインナーで回転を重視して登る。
神奈川側ではアウターで上半身の力を意識してダンシング。

下ってる途中で駒大の穂刈さん、三谷さんとすれ違う。
fujii

ピストdeローラー20min
後ろに蹴り出すフォームの確認.120rpm
その後ピストお掃除.バーテープかっこよい.乗らねば.
andeu