是政集合で道志道。あんどぅーさんと二人きり・・・来週は全員集合で。
道志道入ってすぐに足にきてることにきづく。力はいんない・・・
登りは抑えて平地をとばすイメージ？で行った。
久しぶりに感じた足のヒヨリ感。良い感じに負荷がかかってるんだと信じたいなぁ。
200kmはとどかず。 180km タカシナ
平地だけがんばった。
久しぶりに爽やかに走れた。
andeu
前々より気になっていた静岡市興津川源流の田代峠に挑戦。
が、残り3.7km地点にてなんと舗装が途切れる、、、Tシロ攻略ならず。
急勾配はシッティングでガシガシ、川沿いのなだらかな下りは高速高回転。
85kmながら、インターバル練にしたことで、なかなかの疲れ具合。///abb.
