130bpm,100rpm,2:24 脚が張っててペースが上がらなかったけど、関戸まで行けた。
明日は府中四谷まで行こう by p!
平野さんと一緒に大垂水と美女ヶ谷を攻略 美女ヶ谷では何度も足着いた
ｂｙ齋藤
LSDを家から家まで二時間ほど 学校からだと計三時間ほど
トレセンで筋トレ、オールアウト Ｄｍｏｎ
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