130bpm,100rpm,2:24 脚が張っててペースが上がらなかったけど、関戸まで行けた。 明日は府中四谷まで行こう by p! 平野さんと一緒に大垂水と美女ヶ谷を攻略 美女ヶ谷では何度も足着いた ｂｙ齋藤 LSDを家から家まで二時間ほど 学校からだと計三時間ほど トレ…