朝から頭痛と腹痛と吐き気に悩まされた。なんで乗ったんだろう。
加藤とふたりで山梨県甲州市の柳沢峠に行った。
長い。とにかく長い。
奥多摩湖からがとにかく長かった。
奥多摩湖からは33km1000mアップ。
序盤〜中盤はアップダウンがあり、踏むペースを考えさせられた。ここで加藤とサヨナラ。
終盤は8~10%の坂が続き、もはや少ない足で出るスピードは5~10km/h。
あまりに待たせてしまったのか、加藤が峠から降りてきて5km一緒に登ってくれた。（この最後5kmが一番きついのに）
加藤
名水わらび餅美味しかった😊
200km超えは初。膝が痛い。しばらく150km超の長距離は勘弁。
長距離の登りはいかに楽に淡々と回せるかが勝負になる。受験期で忘れた登攀の感覚を取り戻したい。
追記:疲れたんでこの日は加藤宅に泊まった
