通学往復
学校に用があったので軽く
花粉症でダウンして昨日練習できなかった。
サドルを少し後ろに引いた。しっくりこなかったので学校ついてかたら前に出した。結局少しだけ引いたことになった。
今日で今月約1000km夏休みの割にあまり練習してないな
dst18km
lhonda
よみらん
7本、レストをちょい長く取った。
2:07 2:12 2:09 2:17 2:25 2:15 2:30
帰りは多摩堤と多摩沿線で帰った。
前よりも股関節がよく動いている気がする。
dst56km
hayashi
