今回のレースの目標は完走。朝はかなり余裕をもって会場入りできた。でも風が強く半端なく寒い。ウェアは夏用アンダー→冬用アンダー→冬用アンダー（ウィンドストップ）→テックジャージ冬用のチームジャージがほしいと心底おもった。アップは駐車場の周りを何…

初の都ロード。会場入りは早かったが、あまりの寒さと風で車から出られない。周りがだんだんアップし始めたのを見て、寒い寒い言いながら着替えてアップ。駐車場を4周くらいして、そのあとは逆回りのコースを確かめる。ホームストレートは追い風でいいけど、…

宮が瀬 メンバーはabb,大村さん，ホカリいしかわミタニくん 平地は40km/hくらいでのスピード練習． いちばんの思い出は宮が瀬の茶屋． 100kmくらい andeu 味噌田楽、オニギリ、普通の饅頭、酒蒸饅頭、焼き芋、甘酒 山椒味噌が忘れられない。 低ケイデンスで…