5/11 萩原 タバタ&ローラー

タバタ*1 & 250wで20min

初めてタバタやったけどドチャクソにきつい。以下パワー。

1. 592
2. 526
3. 426
4. 417
5. 397
6. 408
7. 397
8. 441

avg 451

最初でバテてるのがまるわかりですね・・・。20秒がホント長い。キツすぎるのでパワマの誰かにスタートボタン押してもらわないとできない。これ続けたら強くなるだろうなぁ。これからもタバタ継続していきたい。

ローラーは適当に250wくらいで。パワータップとの接続がやたら切れるのがムカつく。はやくパワメ買いたい。