・tamaoki・kondo

サドル交換　ポジショニング　3本ローラーで少し走る（20分くらい）
精神的に疲れました。
tamaoki

固定タバタ
やってる最中は、全力というにはもうちょいかと思ったけど、終わってみたらあれ以上やってたらまたぶっ倒れになってなぁと。
kondo