同期が引退するのが悲しいので必死に引き留めようとしてたが、これは自分の願望の押しつけであるので良くないですね。大変失礼しました。 2/1 加藤 30秒ダッシュ90秒レスト：４セットを含むアクティブリカバリー 計50分ほど 脚が重い感じなので、軽めのギヤ…

1年のうちだでーす 外で使えるハブ式パワーメーターを導入するので勝手に紹介します！ ・決戦用チューブラーwithパワータップハブ・鉄下駄クリンチャーwithノーマルハブ だったのを、深沢のBIKE&HIKEさんで組み替えてもらって、 ・決戦用チューブラーwithノ…

引退させてもらえない53期山本です。後生なので引退させて下さい。 1/27 東工大ミートアップ@Alpe du Zwift、4wk FTP Booster Week2 Day7 ミートアップはみおちゃんと大林と加藤と。全員FTPが5倍になるように体重設定をミスりガン萎えしてDNF。引退引退。 wk…