国際村3本 sugita 澤田と自分、駒澤からキタノ氏と噂の新人ヤマモト君でロング。 多摩サイから都民の森まで行って、そこから甲武トンネル→大垂水→日野バイパスという流れ。 最近膝に不安を抱えているが、是政に行った時点ではあまり痛みが無かったし、 しば…

津久井8周。田中と駒澤2人の4人。 1周目にコース確認した後、2,3及び7,8レース走。4,5,6はペースで。 レース走では当然ながら田中に全く歯が立たず。でも田中の調子が戻ったようでちょっと安心。 レース走の登りは普段やってる練習の数段階上の強度だったの…