国際村3本 sugita 澤田と自分、駒澤からキタノ氏と噂の新人ヤマモト君でロング。 多摩サイから都民の森まで行って、そこから甲武トンネル→大垂水→日野バイパスという流れ。 最近膝に不安を抱えているが、是政に行った時点ではあまり痛みが無かったし、 しば…