上野と小山田へ行ってきた。レース後テストなどで乗れなかったので、今日は緩めに乗った。 これから幸手に向けてゴリゴリ乗っていく！目指せ1年でクラス1！！！！

いつもと同じのやろうとしたけど全然踏めなかったのでDNF 諦めずに続けていきたい

2回目の学連レース。 早めに並んだら前から2番目くらいに並べた。 スタートでクリートキャッチを2回もミスった。はまらねえぜ。普段から練習します。 そうこうしてたら第一コーナーで無理くり入ってなんとか集団の半分ほどに位置でき、すぐにアクチュアルス…

20min 261w 10min 259wつらいよう 部でパワーメーター持ってるから１年生も冬のトレーニングとしてローラーやってみたら？

20min 257W 10min 253W TSS65 ローラーするぞローラーするぞローラーするぞ

クラス３ 11/32 avg266W. TSS37 Stravaって区間のNP出してくれないの？割と不便。テスト週間で、１週間ほぼ乗れてない状態で出走。まぁ多少乗れていたところで順位は変わらなかったと思うが。当日は雨が降っていたので完全に攻めない方向へシフト。俺がコー…

初めてのクラス2でのレースだった。 目標:トップ10 結果:5位 https://youtu.be/DZCyxpOfHZM 学連が動画上げてくれてました。 ・コースについて 1コーナーはインカットして舗装が変わっているところを走ると速いが、内側に行き過ぎるとクレーターがあるのと、…

目標 優勝 結果 8位 大会準備 大会への練習は幸手のレースレポートにまとめて書きます大会当日 レース50分前にアップをはじめ10分前までアップ。アップは160wで回してたまに300w30秒を3回くらいして、1回だけ無酸素パワーをした。スタートのポジションよりア…