Zwif 前半Power後半The Gorby
前半ワークアウト中もずっと眠かった。プログラミング演習の肩こりが半端ない
aoyama
よみらん ノンストップ6本
小林とよみらんへ。朝遅れそうだったのでカロリーメイトしか食わないで行ったら帰りフラフラだった。よみらんのタイムは大体3分ちょっと超えるぐらいだった。うーん遅い。これから夏休みで時間もあるので登りの練習をしていこうと思う。
hagihara
筋トレ
膝の痛みが消えてきた。筋トレすれば治る理論意外と正しかった気がする。そろそろチャリにも乗れるはず。
kondo
トラ部と道志→帰省
2週間ぶりの実走で足つった。情けない。
tamaoki
