・lhonda・hayashi

鴨川合宿
今日は館山からスタート
大周回3.5周、インターバル5本
周回はゆっくりだったので楽だった
インターバルは頑張った
dst128km
lhonda

合宿7日目
館山から大3.5
ペースは割とゆっくりで、最後0.5はペース上げて
結構引いたから疲れた。
雨に濡れて体調を崩しかけてる。
dst120km
hayashi