鴨川合宿 今日は館山からスタート 大周回3.5周、インターバル5本 周回はゆっくりだったので楽だった インターバルは頑張った dst128km lhonda 合宿7日目 館山から大3.5 ペースは割とゆっくりで、最後0.5はペース上げて 結構引いたから疲れた。 雨に濡れて体…