・lhonda・hayashi

長尾台
30-240*8
全然駄目だわと思ったけど案外35sあたりはピークパワーでてた。
8時30分前には帰宅できたので暑さは気にならなかった
dst38km
lhonda

小山田
小2,大1
登りきったあとペースを落とさないようケイデンスを上げた。
平地は風が強くて辛かった。
dst85km
hayashi