・iwan

実験早く終わったので大垂水表→裏→表→表→表。
大垂水裏は相変わらず臭いので表に切り替えた。
5回の登りは毎回徐々上げで頂上いっぱいで。
往復もカーペとかして強度下げないようにした。
週末のレースは自信ないです。８月にピークもっていけるようにしたい。
ピークとか言える身でもないですが。
78km iwan