・o.mura・myamada

おむらっす。
今日はパワーマックス６．６ｋを10セット。
なんとか成功。
やっぱり冷房の効いた部屋でやるトレーニングはいいよ。
夏ばてしらず。

登坂練習，(ウォーム)アップ用のアップを省いた深夜マラソンコース４周回．
４０分くらい？