筋肉痛だからゆるポタ 年明けに突然真面目に練習再開したら3日目にして肉離れしかけたので今回は慎重に行く 特に冬は体温まりにくいからアップは入念にやらないと明日は彩湖ちょっと走ってから余裕があればZwiftの予定

一橋の堀さん、首都大のはしもってぃーとはしもってぃーのお兄さん(OB)、駒澤のたつき、慶応のけい、中井兄弟、東海の松本くんと。一周目の後半の下りではしもってぃーが飛び出してきた猫に当たられて落車してしまった。骨折などの大きな怪我はなかったけれ…