木曜練（？） 4限が空いていたので1ヶ月ぶりに洗車した。 足に疲労が溜まっていたので、練習はケイデンス練習以外は流した。 tamaoki 実験前にパワマ&実験後に固定 時間がなかったので、試してみたかった8kp30秒立ち漕ぎをやった。937Wで対ピーク値84.7% あ…