ローラー。もうローラーばっか。 汗が凄いからそんなにやってないのにやった感が出てしまってよろしくない気がする。 台風一過で日差しもあって気温も高く暑かった。 なんか右膝痛い。けど、ローラー練のなかではけっこう頑張っちゃった、と思う。 G,satake …