澤田さん、俊介さんと連光寺へ。 連光寺ではレースを5本。自分は15〜25秒のハンデつき。 ハンデ付きでも先輩二人から逃げるのは大変でした。 一応計ったタイムは（1本目は計りそびれました） 3'52 3'54 3'57 4'05 今日はかなり追い込めたと思います。 この後…