埼玉から大岡山 午後から授業か。。 Tanaka 62km 講義の後、一人長尾台へ。修善寺前、最後の刺激入れ。 行きの側道でアップがてらTT。ポジションはブラケット握った状態で。 2.7km 4:27,292w,90rpm,39.1km/h 長尾台 dst:680m elev:53m 1 2:47 339w,152bpm,66…