学校行き、４２ｋｍ。比較的涼しかったけれど、あまりスピードを 上げることはできなかった。 登坂練習，深夜マラソンコース（86ｍ）４周回 23.42ｋｍ，1ｈ07ｍ，avs20.7ｋｍ 大垂水。９時頃つく時間に出発したが、まったく体が動かず３時間近くかかって高尾…