・aoyama

Zwift SST Long
ようやくベースの体力の調子が好調なときに戻った。ここ3週間近く不調に苦しんだが、やっぱり長期に休むのはよくない。自分の場合、2日休むのは避けなければならない。毎日乗らないと調子がおちてしまう。とにかく自分の体力が戻ってうれしい。
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