・tamaoki・aoyama

斜度あり固定ローラー　20分ビルドアップ、5-5分*4
270,275,281,300w
やきび前の練習。落車の左膝は問題無さそう。骨の位置だったから痣だけで済むと思う。
斜度ありだったから、固定ローラーのワットは低めだった。斜度なしなら全て300超え出来そう。
p.s.やきび楽しみます！
tamaoki

移動日 TRSの見学
臨場感がすごい
明日は頑張ろう！
Aoyama