2014-01-16 ・lhonda 練習日記 昨日はローラーしようとおもったけど課題沼から抜け出せなかった(言い訳) 今日は10分メディオ1本 終始心拍が170後半をうろうろしていてしんどかった。 あしたはセンター試験の関係で授業がない!長尾台行こうかな lhonda