昨日はローラーしようとおもったけど課題沼から抜け出せなかった（言い訳） 今日は10分メディオ１本 終始心拍が170後半をうろうろしていてしんどかった。 あしたはセンター試験の関係で授業がない！長尾台行こうかな lhonda