・j.sawada・myamada

大学、是政、法政前、雛鶴、R20、是政、雛鶴
ダメダメだった。昨日の夜のローラーが響いているのか。動きにキレが全くなかった。
雛鶴は龍ちゃんに全部牽かせてしまった。
本当に調子悪かった。今日だけと信じたい。

距離 (キロメートル):172.26
エネルギー (kJ):3236
獲得標高 (メートル):1592
sawada

海まで,自宅発.
32km位,1h25m位,速度低減装置付きシクロクロスにて.
すんごい海霧でした,気温も低くて手がかじかむくらい,冬みたいだ.
海からの帰りにクロスバイクが後ろに居たんで逃げてみた,結構足にきたわ.
myamada