遅まきながら，あけましておめでとうございます．今年もよろしくお願いします．
そして，お久しぶりです．
１２月は全然乗ってませんでした．
膝痛を治すためというのもあったのですが，
学科の授業でやってる機械づくりに夢中で自転車そっちのけになってしまったというのが正直なところです．
先日そっちが一段落したので雛鶴饅頭屋練に行ったら膝痛が激しく再発してしまいました．うーん．
冬休みは田舎（波崎）に滞在して膝をケアしつつぼちぼち乗ってます．
神宮クリテには出たいのですが，不安です．
karako
ローラー。ナルシマで初めてやったせいか程良いギアが見つからず。単に不調説もありますが
10min-222W 10min-233W
sawada
夕方海まで逆回り4号橋経由ショート．
28km位，1h20m位，スパイクタイヤ付MTB改フラットハンドルにて．
タイヤの音うるさい，歩行者が驚いたりしてやだ．
明日から仕事．．．
myamada
