2011-12-28 ・naka-yu 練習日記 荒川 今日の荒川は風がめちゃめちゃきつかった。全力で漕いでも30km/hでない。 帰りはスプリントを数本しながら来た道を戻った。 帰りは往きの2/3しか時間がかかりませんでした。いつもの菖蒲もこんな感じなのかな? naka-yu