P。トンネル後〜3＋尾根幹最後だけ2。
未だにペダリングが安定しない。
昭和記念は走るとこ変わったしクラス1と2が別れてるね。
クリテでクラッシャーにならないために人と走る練習が必要。
Piwan
大井埠頭で練習。澤田・武井・唐子・中村さん＋駒沢・明星
今日は、生贄の1日だった。
最近は、大井埠頭が危なくなってきたと思う。
Tanaka
↑の人達とは関係ございませんが，備忘録でござる．
恒例の秋のクラブ対抗T.T.T 40kmの部．
1位でした，グロスで1h3m58s，3周目くらいで一人落ちてほぼ3人チームで周回．
ただしグロスの一番時計は1分台みたい，順位はハンデ込みのネットタイム制です．
ウチのチームのハンデは90秒す，春に4位になってるんで，来年はどんだけハンデつくんだか．
グロスで2位のチームと抜きつ抜かれつでちょっとずるい？
クラブで1位出したの20年ぶりとのこと，店長喜んでた（写真いただきました<(_ _)>）
やっぱチームメイトの方が速いです，練習するべ．
myamada
