休養としてビーナスラインへ。
登りが長い。
美ヶ原以降は超爽やか。
涼しくてラーメンを食べてしまった。
休養のわりには脚を使ったような。
夕方に近くの山へ流しに行こうと思うも、ちょっと登ってやめた。意外と疲れてた。
105km andeu
前に行った稲城の別コースへ。
即効迷って稲城を彷徨う。
そのうち尾根幹に出たので無事帰宅。
ちょっと膝が痛い…
nakamura 86km
パンク，チェックすると後輪は糸が出てる！ので中古のミシュランに交換．
サイド切れでパンク，というか爆発．
仕方なしにシクロクロスを組み立てる，空気入れて着替えて出撃．
とおもったらプシュー，後輪パンク，うそん．
シクロクロスにディープリムのチューブラ入れて出撃，なんだこのマシン．
エレベータ降りたら雨でした，ショップの朝練中止．．．
myamada
久々に荒サイへ。なんかローディーがいつにもまして多かった。
往路は適当な集団についていき、復路は向かい風だったのでメディオ。
結構風があったが、なんとか踏みきれた。
涼しかったからもう少し走りたかったな。
74km newtsuma
