２日目．宿を出て５分で峠が始まる．
杉ノ峠〜長瀞〜定峰峠〜白石峠〜奥武蔵グリーンロード〜飯能
110km
個人的には定峰峠が「ていほう峠」でなく「さだみね峠」なのがショックだった．なぜ気づかなかった…
奥武蔵グリーンロードはやはり鬼門だったが，下りの勉強になった．
家が近くて楽だった．
andeu
今日も昨日と同じで峠三昧。
前は上りでダンシングをうまく使えてなかったが、今回は
うまく取り入れられたように思う。
それから、膝痛が治らないので、石川さんのアドバイスでサドルの
高さを少し下げてみた。
118km nakamura
集団走行についてや、筋肉の使い方など
前日いただいたアドバイスを実践。
よくなったと思う。
下りで怖い思いをした一日だった。
tanabe
