・andeu

荒川を通って大学へ。
40km/hオーバーで５００ｍ−１０００ｍ休みしながら走った。
最初きつかったが、だんだん調子出てきた。
午後、ツールのビデオ観て、ゴールスプリントが熱かった。
帰りはダッシュしまくった。 andeu