・myamada・o.mura

すんげー雨。
新幹線止まりまくり。
とくに名古屋あたりがひどいらしい。

o.muraっす。
今日は、パワーマクスをやった。
いつもの２０秒１０秒１０セット。６．３ｋで。
結構、楽にできた。あと、ちょっとは負荷を上げれるな。
久々の成功は、気持ちがいい。