・o.mura・Kamimura

花月園６：００−８：００
周回３０−１０−０
２０００Ｈ２本
１０００Ｈ１本
今日は、ピストなのに心拍が１７７よりあがることがなかった。
それも、２０００Ｈでは１７０くらいまでしかあがらなかった。
調子がいいのかもしれない？

浜名湖１周＋α　８２ｋｍ　中学の時にも浜名湖を周ったが
その時は５時間かかった。今では２時間。はえーはえー。