世紀末親子 10/4 脚トレ定期 ハーフスクワットはやったうちに入らないらしいです 10/6 北里TA通勤定期 78km 300m.up 10/8 RCSヤビツヒルクライム 今本主催の学連(概念)ヤビツ。肴と久しぶりに会って筋肉談義に花を咲かせた。自覚して脚トレしてください。 34…
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