こんにちは、内田です 活動制限が緩和されたのでやっとみんなで練習できます！！ 3/16 MTB 26km 硬めの砂と泥のトレイルを走った。森の中気持ちいいかと思いきや空気を楽しむ余裕なくてただ路面に集中しながら走ることになった 3/19 Zwift 43km 90分196W 久…