高校の後輩がチャリ部に正式入部しました。練習日記溜め込んでいた54期大林は嬉しいです。 4/7 zwift 適当に乗った。それが全て。 4/9 zwift sweetspot w/ steeps wwwwwwwwwwwやった。ケイデンス爆上げ強制されて死んだ。二度とやんねーぞ、でもケイデンス上…