固定ローラー1時間20分 ケイデンス練（110rpm）8分、20分間走含む それ以外はLSD 20分間走結果 minoira v130にて負荷maxで28km/h程度 推定ワット 282w 4.7w/kg（注 メーター無いんでケイデンス測って、それとギヤ比タイヤ径から速度を推定した。） 昨日は乗…