３本ローラー+固定ローラー ３分×3 30分×1 日曜練が雨で中になったので学校でローラー そこそこ追い込めた気がするけど、やっぱ外で走るよりは追い込めない。 早く梅雨終わらないかなー Kojima FTP計測 on 3本ローラー 今週は風邪やら頭痛やらでとにかく体調…