2017-05-05から1日間の記事一覧
国体周回 2.5+0.5 前半はゆっくりめ ローテーション体制を重視 段々と速度を上げた 同時に交代間隔も短くした 最後のスプリントは体力なくついて行くだけだった パワーが足りない 後半でも登りでスプリントをした ロングスパートの方が得意か 帰還後自転車…
国体周回 2.5+0.5 前半はゆっくりめ ローテーション体制を重視 段々と速度を上げた 同時に交代間隔も短くした 最後のスプリントは体力なくついて行くだけだった パワーが足りない 後半でも登りでスプリントをした ロングスパートの方が得意か 帰還後自転車…