長尾台 ペース4本ノンレスト ×2 ハヤシさん、トウザワさん、カトウ、カクモト、ヒサツネと 2分10秒前後 内7回目を引っ張った 最後の回で上げるのについて来れなかった 余力を残せるようにしたい dst50km myabe 長尾台 ヒサツネを視界から消さないように踏ん…