雨の間隙をついて出撃，17時位． いつもの速度低減装置付シクロクロスにて海まで． 途中ぽつぽつきたので閖上大橋で引き返す． 途中で普通の人（若い）に抜かれる，速いわ，こっちは30出すとかなりきます． でいつものテレビ塔までの登坂訓練で終了． 1h15m…